تبلیغات
  • کد نمایش افراد آنلاین
  • .:: روستای پیروز -پری::. - مطالب سلامت
    لطفا در بخش نظرات ،نظر و انتقاد خودتان را مطرح فرمائید
    حدیث موضوعی

    مرتبه
    تاریخ : سه شنبه 6 مرداد 1394
    از دیدگاه طب سنتی شیر سبب لینت شکم، افزایش تولید منی و افزایش نیروی جنسی در افراد گرم مزاج شده و موجب چاقی بدن نیز می‌شود.

    ه نقل از باشگاه خبرنگاران، بهترین شیر برای انسان سالم شیر تازه گاو است. به گفته وی زیاد نوشیدن شیر در افراد دارای مزاج سرد و تر یا معده‌های سرد و تر موجب بروز مشکلات گوارشی چون نفخ، ترش کردن، سنگینی معده و صدای زیاد معده و روده‌ها می‌شود. افرادی که نسبت به مصرف شیر حساس هستند، بهتر است شیر را با عسل و گلاب مصرف کند تا حدی از مشکلاتش کاسته می‌شود.

    شیربرنج غذای مفید برای کودکان است که بر رشد آنها اثر مثبتی می‌گذارد و ضمن افزایش توان جسمی و ذهنی و بهبود وضعیت خواب، باعث خوش رنگی پوست نیز می‌شود.
    شیر برای سوداوی مزاجان غذای مفیدی است.شیر از جمله موادغذایی مفید برای افراد دارای مزاج سرد و خشک است.

    روش صحیح جوشاندن شیر تازه به این ترتیب است به میزان یک چهارم آن آب اضافه کرده، سپس در حرارت ملایم جوشیده شده تا آب اضافه شده به آن تبخیر شود. مصلح شیر در افراد با مزاج گرم، شکر و در مزاج سرد، عسل است که مانع بسته شدن و انجماد شیر در معده می‌شود.



    طبقه بندی: عطاری پری ،  سلامت، 
    مرتبه
    تاریخ : پنجشنبه 14 خرداد 1394
    سیب سرشار از ویتامین‌ها، تانن، مواد معدنی و فیبر (سلولز گیاهی) می‌باشد. ترکیبات شیمیایی موجود در میوه‌ی سیب بر حسب نژادهای گوناگون آن متفاوت است. با این حال سیب در حفظ طراوت و شادابی پوست موثر است. با استفاده از سیب می‌توان ناراحتی‌های شایعی مانند خشکی پوست، ترک خوردگی پوست، رنگ پریدگی و بسیاری از بیماری‌های پوستی طولانی و مزمن را از بین برد یا نشانه‌های آن‌ها را کاهش داد.
    مصطفی لعل شاطری: سیب، یکی از سلامت بخش‌ترین خوراکی‌های اطراف ما محسوب می‌شود، چنانکه از زمان‌های گذشته مردم جهان علاقه‌ی فراوانی به میوه‌ها داشتند و طبق نظر مورخان، منشاء اصلی سیب مناطق سردسیر شمال اروپا بوده و از آنجا این میوه‌ی با ارزش و مفید به نقاط دیگر جهان منتقل شده است.
     
    سیب سرشار از ویتامین‌ها، تانن، مواد معدنی و فیبر (سلولز گیاهی) می‌باشد. ترکیبات شیمیایی موجود در میوه‌ی سیب بر حسب نژادهای گوناگون آن متفاوت است. با این حال سیب در حفظ طراوت و شادابی پوست موثر است. با استفاده از سیب می‌توان ناراحتی‌های شایعی مانند خشکی پوست، ترک خوردگی پوست، رنگ پریدگی و بسیاری از بیماری‌های پوستی طولانی و مزمن را از بین برد یا نشانه‌های آن‌ها را کاهش داد. لازم به ذکر است که این قابلیت سیب به دلیل وجود ریبوفلاوین (ویتامین 2B)، ویتامین C و A ، مواد معدنی مانند آهن، منیزیم، کلسیم و پتاسیم می‌باشد. همچنین سیب فشارخون را منظم می‌کند.
     خوردن سیب و حتی بو کردن آن، باعث کاهش فشار خون می‌شود. بررسی انجام شده توسط دانشگاه ییل (YALE)  نشان داده است که تنها یک بار بو کشیدن سیب، فشارخون بیماران را پایین می‌آورد. امروزِ در سایه علم و دانش ‍ معلوم شده است این میوه، گنجى از املاح و ویتامین در خود نهفته دارد چنانکه به این امر در توصیه های غذایی ائمه اطهار (ع) به کررات پرداخته شده است.
    در باره خواص این میوه از اباالحسن موسی (ع) نقل شده است که ایشان فرمودند: سیب برای چند خصلت نافع است 1- امان از سحر و جادو؛ 2- امان از سَم؛ 3- از جنون خفیف که اهل زمین را گرفتار می کند؛ 4- از بلغم غالب؛ و چیزی نافع تری از سیب وجود ندارد؛ همچنین امیرالمونین علی (ع) می فرمایند: سیب بخورید که آن حرارت را خاموش و شکم را سرد و تب را می برد و در حدیث دیگر فرموده اند: سیب وبا را می برد.
    علاوه بر این از حسین بن بسطام نقل شده است که امام باقر (ع) بیان داشته اند: هر وقت خواستید سیب بخورید، اول آن را ببویید سپس بخورید که اگر چنین کنید تمام دردها از بدنتان می رود و بلا و سختی ها را ساکت می کند.
    همچنین از زیاد القندی روایت است که وی نقل کرده است: داخل مدینه شدم و با من برادرم سیف بود. مردم دچار خون دماغ شدند و هر مَردی چون دو روز خون دماغ می شد از دنیا می رفت به خانه برگشتم سیف خون دماغش شدید شد. پس بر ابوالحسن (ع) وارد شدم. پس فرمود: «ای زیاد به سیف سیب بخوران.» پس چون به وی خوراندم وی بهبود یافت؛ و نیز ابی عبدالله (ع) فرموده اند: «اگر مردم می دانستند در سیب چه (خاصیت) هست بیمارانشان را جز با آن مداوا نمی کردند و باز فرمود: به تب دارانتان سیب دهید که از سیب نافع تر پیدا نمی شود.
    بنا به تحقیقات صورت گرفته از سوی پژوهشگران، از آنجایی که ویتامین های موجود در سیب بیشتر در پوست سیب وزیر پوست آن قرار دارد بهتر است سیب را با پوست خورده شود، زیرا مقدر زیادی پكتین در پوست سیب وجود دارد. اما متاسفانه سیب هایی كه در بازارهای داخل ایران یا آمریكا و كانادا بفروش می رسد روی آن دارای یك لایه چربی برای حفاظت می باشد. بنابراین حتما این سیب ها می بایست با دقت شسته شود و افرادی که دارای معده ضعیف هستند، باید اینگونه از سیب ها را بسیار نازك پوست گرفته و سپس مصرف نمایند.



    طبقه بندی: سلامت، 
    مرتبه
    تاریخ : پنجشنبه 14 خرداد 1394
    مریم سادات كاظمی:‌ تمایل به خوراكی یا به دلیل گرسنگی واقعی است و یا صرفا به خاطر لذت خوردن. از همین رو برای پیشگیری از افزایش وزن و پرخوری لازم است تا گرسنگی واقعی را بهتر بشناسیم. همچنین بعضی توصیه های طبیعی می تواند در این باره بسیار مفید باشند.
    ك لیوان آب
    به گزارش سرویس بهداشت و سلامت قدس آنلاین؛‌ نوشیدن یك لیوان آب شناخته شده ترین روش رفع گرسنگی است كه بسیار در دسترس و كم كالری است. آب با پركردن معده احساس سیری را در پی دارد. نوشیدن مرتب آب در طول روز احساس گرسنگی را در طولانی مدت كاهش می د هد. البته می توان چند قطره آب لیمو نیز به آب اضافه كرد كه بدون كالری و البته نیرو بخش است.
    میوه ها و سبزیجات
    گرچه آب روش مناسبی برای غلبه بر گرسنگی است اما نیازهای غذایی بدن را تامین نمی كند و اگر احساس گرسنگی بعد از 10 دقیقه همچنان ادامه داشت لازم است تا میان وعده ای میل شود.
    میوه ها و سبزیجات به عنوان خوراكی های سرشار از فیبر، آب را جذب می كنند و باعث تورم معده می شوند. سیب یكی از بهترین میوه ها برای رفع گرسنگی است كه كالری كمی دارد و به خاطر تورم در معده باعث ایجاد احساس سیری می شود. همراه داشتن مقداری میوه تازه برای جبران گرسنگی های جزئی در طول روز مفید است.
    تخم مرغ و لبینات
    اگر به دنبال غذایی هستید كه فورا احساس گرسنگی را برطرف كند، می توانید روی سفیده تخم مرغ حساب كنید. سفیده تخم مرغ به طور متوسط 14 كیلو كالری دارد و سرشار از پروتئین است. این در حالی است كه پروتئین ها احساس سیری را در پی دارند. شیر و ماست نیز همین تاثیر را دارند اما زرده تخم مرغ بسیار چرب است.



    طبقه بندی: سلامت، 
    باور غلط کم عارضه بودن استامینوفن و خطر مصرف خودسرانه آن

    معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی خراسان‌شمالی گفت: استامینوفن به‌ ‌عنوان یک داروی ضددرد کم عارضه در میان مصرف کنندگان دارو شناخته شده است و در‌ ‌نتیجه این باور غلط، برخی افراد به صورت خودسرانه و بی‌رویه این دارو را مصرف‌ ‌می‌کنند.

    منطقه خراسان‌شمالی، سیدعلی وکیلی اظهار کرد: استامینوفن در موارد مصرف با مقادیر درمانی نیز ایجاد عارضه‌ ‌کرده و در صورت مصرف بیش از حد و بی‌رویه و خارج از کنترل، عوارض دارو به صورت‌ ‌بارز و برجسته ظهور می‌کند.

    وی خاطرنشان کرد: مصرف این دارو باید با احتیاط و فقط در مواقع‌ ‌نیاز صورت گیرد و نباید مصرف استامینوفن بیش از 10 روز ادامه یابد.

    وکیلی با اشاره به این که مصرف بیش از حد استامینوفن سبب تهوع، استفراغ، تعریق و خستگی می‌شود افزود: استامینوفن نباید بیش از چهار گرم در 24 ساعت مصرف شود زیرا احتمال آسیب به کبد در این مواقع وجود دارد.

    به گفته وی در صورتی‌ که‌ به‌ مصرف‌ بیش‌ از حد استامینوفن‌ شک‌ کردید، حتی‌ در صورت‌ عدم‌ وجود هرگونه‌ علامت‌ مسمومیت‌ از اورژانس‌ تقاضای‌ کمک‌ کنید زیرا که درمان‌ مسمومیت‌ باید هرچه‌ زودتر آغاز شود و در صورتی‌ که‌ این امر ظرف‌ 24 ساعت‌ اول‌ آغاز نشود، ممکن‌ است‌ نتوان‌ از آسیب‌ کبدی‌ یا‌ ‌مرگ‌ جلوگیری‌ کرد‌.

    ‌وی بیان کرد: استامینوفن در بالغین نباید بیش از ده روز و در کودکان بیش از پنج روز مصرف شود و اگر استامینوفن را برای تب مصرف می‌کنید مصرف آن را بیش از سه روز ادامه ندهید.

    وکیلی تاکید کرد: اگر استامینوفن‌ را به‌ سبب‌ درد، تب‌ یا گلودرد مصرف‌ می‌کنید در صورت باقی ماندن علائم یا بدتر شدن آن‌ها با پزشک تماس بگیرید و هیچ گاه از دو ترکیب حاوی استامینوفن به طور همزمان استفاده نکنید.

    به گفته وی، استامینوفن رایج‌ترین دارویی است که در درمان تب و درد بکار می‌رود و در بسیاری از ترکیباتی که معمولا برای رفع درد تجویز می‌شود و یا در قرص‌های ضد سرماخوردگی وجود دارد در نتیجه مصرف همزمان این داروها و استامینوفن ممکن است دوز مصرفی آن را بالا برده و موجب بروز مسمومیت با استامینوفن شود.




    طبقه بندی: سلامت، 
    مرتبه
    تاریخ : دوشنبه 15 دی 1393
    محققان استرالیایی 10 ماده غذایی مفید برای زنان را معرفی کردند.

    سبزیجات برگ سبز تیره، ماهی و حبوبات از جمله مهمترین و واجب ترین مواد غذایی برای خانمها هستند ،پیشنهاد می کنیم از این مواد غذایی بیشتر مصرف کنید تا سالم بمانید.
    تمام مواد غذایی مشابه یکدیگر نیستند، اما برای داشتن سبک زندگی سالم افراد باید مواد غذایی خوب را در رژیم غذایی خود بگنجانند.

    محققان استرالیایی 10 ماده غذایی مفید برای زنان را معرفی کردند.
    کلم بروکلی
    بروکلی ممکن است ماده غذایی دلخواهی برای افراد نباشد، اما مطمئن باشید ماده غذایی سالمی است. در تحقیقات مشخص شده است مانند دیگر سبزیجات با سرطان مبارزه می‌کند. دیگر سبزیجات مشابه کلم بروکلی، گل کلم و کلم بروکسل هستند.

    چغندر
    بر اساس تحقیقات انجام شده آب چغندر با کاهش فشارخون مرتبط است. چغندر حاوی پتاسیم، فولات و خواص ضد التهابی است.

    زردچوبه
    زردچوبه ادویه‌ای است که در غذاهای هندی بسیار فراوان است. این ادویه متعلق به خانواده زنجبیل و با درمان التهاب، مشکلات گوارشی، ورم مفاصل و حتی بیماری آلزایمر مرتبط است.

    ساردین
    ساردین منبع مناسب و ارزان قیمتی از روغن ماهی، ویتامین D و کلسیم است. همچنین این ماهی حاوی سلنیوم است آنتی اکسیدانی که موجب افزایش ایمنی بدن می‌شود.

    کلم پیچ
    کلم با سرطان مبارزه می‌کند. این سبزی از خانواده بروکلی است و موجب کاهش کلسترول و خطر حمله قلبی می شود. همچنین حاوی ویتامین A، ویتامینC، کلسیم و کارتنوئید است.

    زغال اخته
    این میوه حاوی آنتی اکسیدان فراوان و ضد التهاب است و موجب کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، دیابت و التهاب مفاصل می‌شود. این میوه موجب سلامت مغز نیز می‌شود.

    لوبیا سیاه
    لوبیا سیاه حاوی مواد معدنی، فولات، منیزیم، آهن، فیبرهای اشباع شده، فلانوئیدها و مواد شیمیایی که با سرطان مقابله می‌کنند است.

    گیلاس
    معمولا گیلاس را به صورت تازه، کمپوت و منجمد شده استفاده می‌کنند. این میوه و نوع ترش آن با التهاب مقابله و به کنترل درد کمک می‌کند.

    بادام
    بادام آجیل سالمی برای مصرف و حاوی پروبیوتیک است که به هضم غذا کمک کرده و کلسترول را کاهش می‌دهد.

    گیاه کینوآ
    حاوی 9 اسید آمینه است که ماهیچه‌ها و اندام‌های داخلی بدن را می‌سازد. بدون اسیدآمینه‌ها بدن ما ازبین می‌رود. کینوآ حاوی آنتی اکسیدان، ویتامین‌ها و مواد معدنی است.




    طبقه بندی: سلامت، 
    مرتبه
    تاریخ : شنبه 1 آذر 1393
    مغزها از جمله مغز گردو سرشاز از ریزمغذی‌ها هستند که موجب افزایش انرژی بدن و در عین حال ایجاد احساس سیری می‌شوند.
    نقل از ایسنا، با شروع فصل سرما و کاهش دما، تاریکی‌های طولانی مدت در ۲۴ ساعت شبانه‌روز می‌تواند احساس خستگی و رخوت را در فرد به‌ وجود آورد. به همین دلیل افرادی که صبح زود و در تاریکی هوا از خانه خارج شده و با غروب خورشید به منازلشان بازمی‌گردند اغلب احساس خستگی بیشتری می‌کنند. با تغییر در رژیم غذایی و مصرف مواد غذایی انرژی‌زا می‌توان این رخوت و خستگی را کاهش داد. میزان انرژی در بدن معمولا تحت تأثیر موادغذایی است که مصرف می‌کنیم. بنابراین باید خوراکی‌هایی را انتخاب کنیم که موجب ایجاد انرژی بیشتر در بدنمان در طول روز شوند. برای نمونه می‌توانید خوردنی‌های زیر را آزمایش کنید:

    - جو: این ماده که حاوی مقادیر زیادی فیبر است، به دلیل داشتن کربوهیدرات‌ها به افزایش انرژی کمک می‌کند. این ماده غذایی به تقویت باکتری‌های مفید معده نیز کمک می‌کند و سیستم عملکرد معده را بهبود می‌بخشد و از بروز خشکی در بدن نیز جلوگیری می‌نماید.

    - تخم کدو: محققان مؤسسه تحقیقات کشاورزی آمریکا به این نتیجه دست یافته‌اند که افرادی که دچار کمبود منیزیم هستند به اکسیژن بیشتری در فعالیت‌های جسمی‌شان نیاز پیدا می‌کنند و همین امر موجب خستگی آن‌ها می‌شود. مصرف مواد غذایی مغذی حاوی منیزیم مانند تخم‌کدو، مقادیر این ماده معدنی را در بدن افزایش داده و در نهایت از خستگی مفرط جلوگیری می‌کند.

    - پروتئین‌های بدون چربی: زمانی که بدنتان دچار کمبود پروتئین می‌شود از موادی مانند گوشت‌های کم‌چرب و غذاهای دریایی استفاده کنید چرا که سریعاً در بدن هضم و جذب اندام‌ها می‌شوند به افزایش انرژی کمک می‌کنند.

    - ماست: ماست به دلیل خاصیت هضم سریع، موجب جذب سریع انرژی در بدن می‌شود. ماست همچنین حاوی مواد پروبیوتیک است که موجب تقویت باکتری‌های مفید معده می‌شود و در عین حال باکتری‌های مضر آن را از بین می‌برد. تحقیقات اخیر دانشگاه تورنتو نشان می‌دهد که پروبیوتیک‌ها به کاهش علائم سندرم خستگی مزمن کمک می‌کنند.

    - حبوبات: اگر می‌خواهید مواد حاوی کربوهیدرات را مصرف کنید به جای مصرف کربوهیدرات‌های فرآوری شده مثل نان سفید و کیک و شیرینی از حبوبات استفاده کنید. سرعت هضم این مواد به کندی صورت گرفته و این موضوع موجب تعادل در سطح قند خون و عملکرد طبیعی دستگاه های بدن و حفظ میزان کافی انرژی در بدن می‌شود.

    - اسفناج:
     یکی از دلایل بروز خستگی، کمبود آهن در بدن است که اغلب موجب بروز کم‌خونی می‌شود. سلول‌های خونی با خود اکسیژن را نیز منتقل می‌کنند که با کمبود آهن، سلول‌های خونی نمی‌توانند این کار خود را به خوبی انجام دهند و در نتیجه خستگی ذهنی و جسمی را به همراه می‌آورند. اسفناج منبع سرشار آهن، منیزیم و ویتامین C‌ است.

    - گردو: گردو و خوراکی‌های دارای اسید چرب امگا ۳ می‌توانند علائم خستگی را در بدن از بین ببرند. یافته‌های تحقیق انجام شده در مجله‌ آمریکایی تغذیه، نشان می‌دهد اسید «آلفالینولنیک» (نوعی اسید چرب) در گردو انرژی را افزایش داده و علائم افسردگی را کاهش می‌دهد.

    - شکلات تلخ: شکلات تلخ منبع سرشاری از آنتی‌اکسیدان و پلی‌فنول است که به افزایش فعل و انفعالات شیمیایی مغز کمک می‌کند و احساس خستگی را از بین می‌برد.

    به گزارش ایسنا به نقل از «سرف‌کی»، سرما نباید موجب رخوت و خستگی شما شود، پس با انتخاب این غذاهای سالم بیشترین انرژی را به بدنتان بدهید و از خستگی بدن در طول روز جلوگیری کنید.



    طبقه بندی: سلامت، 
    مرتبه
    تاریخ : شنبه 1 آذر 1393
    محققان آمریکایی با استفاده از پلیمرهای گیاهی، ژل جادویی تولید کرده‌اند که باعث توقف سریع خونریزی در عرض چند ثانیه می‌شود.
    نقل از ایسنا، اولویت اصلی پزشکی در هنگام بریدن دست با چاقو یا جراحت‌های شدید در میدان جنگ، توقف سریع خونریزی محسوب می‌شود.

    ژل VetiGel که توسط محققان شرکت Suneris تولید شده است، از مکانیسم‌های ترمیمی طبیعی بدن برای توقف سریع خونریزی استفاده می‌کند.

    زمانیکه سربازی در میدان جنگ مورد اصابت گلوله قرار گرفته و دچار خونریزی شدید می‌شود، تنها سه دقیقه زمان برای نجات جان وی وجود دارد؛ ژل VetiGel می‌تواند در مدت ۱۵ ثانیه خونریزی را متوقف کند.

    در ساخت این ژل از پلیمر هموفیلیک (haemophilic) با پایه گیاهی استفاده شده که توسط خون جذب شده و دو سمت زخم را بهم متصل می‌کند.

    برای ساخت ژل، دیواره‌های سلولی از یک پلیمر گیاهی استخراج شده و در روشی مشابه قرار دادن قطعات لگو، بر روی زخم قرار داده می‌شوند که با اتصال بهم، یک لخته ایجاد می‌کنند؛ شکل و رنگ ژل در تماس با بافت تغییر پیدا می‌کند.

    ژل VetiGel دارای خواص ضد میکروبی بوده و زمانی‌که در یک محیط استریل مورد آزمایش قرار گرفت، از ایمنی کافی برای درمان زخم برخوردار بود.

    از این روش می‌توان برای توقف خونریزی شدید مجروحان در میدان جنگ تا پیش از رسیدن به نزدیک‌ترین مرکز درمانی استفاده کرد؛ پس از رسیدن به بیمارستان، پزشکان با خارج کردن این ژل می‌توانند اقدامات درمانی را آغاز کنند؛ این روش در ۸۰ درصد موارد می‌تواند جایگزین استفاده از ژل‌های ضد عفونی، باند و پانسمان شود.

    آزمایشات بالینی عملکرد این ژل بر روی موش‌های آزمایشگاهی با نتایج قابل توجهی همراه بوده است؛ محققان بدنبال انجام آزمایشات مختلف برای دریافت مجوز سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) جهت تولید تجاری این محصول هستند که از قابلیت استفاده در میدان جنگ تا جایگزین شدن به جای چسب زخم‌های متداول (برای مصارف خانگی) برخوردار است.



    طبقه بندی: سلامت، 
    مرتبه
    تاریخ : جمعه 7 شهریور 1393
    مواد شیمیایی موجود در گیاه رازک فعالیت ضد آنزیم کلاژناز دارند و باعث جوانی و شادابی پوست می‌شوند.

     نقل از تسنیم، رازک گیاهی است که در صنعت ساخت ماءالشعیر به صورت گسترده‌ای کاربرد دارد. این گیاه که طعم تلخی به این نوشیدنی‌ها می‌بخشد، خواص درمانی متعددی دارد و می‌توان از این گیاه به عنوان یک گیاه دارویی استفاده نمود. شناخته‌شده‌ترین اثر رازک، درمان اختلالات خواب است. دمنوش رازک در نقاط مختلف دنیا، به منظور کاهش استرس، اضطراب، بی‌قراری، بی‌خوابی، تنش‌های عصبی، بیش فعالی، عصبانیت، تحریک‌پذیری و ... کاربرد دارد. از اثرات دیگر این گیاه می‌توان به بهبود اشتها، افزایش جریان ادرار، افزایش جریان شیردهی، بهبود سیستم هاضمه و ... اشاره نمود. همچنین کاهش رشد سلول‌های سرطانی بالأخص در سرطان پروستات، سرطان سینه، سرطان تخمدان و ... مشاهده شده است. از رازک می‌توان به عنوان یک دمنوش استفاده کرد. البته رومیان از قدیم‌الایام گیاه تازه رازک را به عنوان یکی از سبزیجات مصرفی خود در برنامه غذایی‌شان استفاده می‌کردند.

    رازک علیه سرطان


    فعالیت ضد سرطانی پلی‌فنل‌های موجود در عصاره رازک در تحقیقات متعدد به اثبات رسیده است. رازک سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها است و از جمله گیاهانی است که از ظرفیت آنتی‌اکسیدانی بسیار بالایی برخوردار است و با تمام سرطان‌ها مبارزه می‌کند. البته گیاهانی که دارای فیتواستروژن‌ها مانند رازک، کوهوش سیاه و ... هستند؛ رشد سلول‌های سرطانی در سینه را مهار می‌کنند.


    کاربرد رازک


    ۱. رازک به عنوان یک فاکتور نگه‌دارنده و طعم‌دهنده در صنایع غذایی بالأخص برای تهیه ماءالشعیر استفاده می‌شود و باعث طعم تلخ در ماءالشعیر است.۲. رازک در کرم‌ها و لوسیون‌های مخصوص پوست نیز کاربرد دارد.۳. در تهیه شکلات، کیک و ژلاتین هم از رازک استفاده می‌شود.۴. داروهای گیاهی حاوی رازک روز به روز در حال گسترش‌اند.


    اثرات آرام‌بخش رازک


    برگ‌های رازک مواد شیمیایی به نام اتانولیک اسید و دی‌اکسیدکربن آزاد می‌کنند که فعالیت‌های بدن و دمای بدن را کاهش می‌دهند و کتامین را در بدن افزایش می‌دهند که تمام این عوامل باعث خواب‌آلودگی می‌شود و اثرات آرام‌بخش دارد. در نتیجه رازک گیاهی بی‌نظیر برای تسکین اضطراب است و باعث ایجاد آرامش و خواب می‌شود.


    کاهش علائم یائسگی


    سابق بر این برای برطرف کردن علائم یائسگی از هورمون‌درمانی استفاده می‌شد و قرص‌های حاوی استروژن و پروژسترون تجویز می‌گردید؛ اما با مشخص شدن اثر این داروها بر افزایش ریسک ابتلا به سرطان‌های سینه و تخمدان مصرف این داروها ممنوع گردید. اخیراً به جای هورمون درمانی به خانم‌ها در سنین یائسگی توصیه می‌شود تا از گیاهان دارویی حاوی هورمون‌های زنانه استفاده نمایند.رازک دارای مواد شیمیایی شبه‌استروژنی است که برای شرایطی که با تغییرات هورمونی در ارتباط است، مفید است. یکی از این شرایط یائسگی است؛ زیرا در سنین یائسگی سطح هورمون‌های زنانه کاهش می‌یابد و نیاز است تا این هورمون‌ها از منابع دیگری تامین شوند. یکی از بهترین منابع هورمون‌های زنانه رازک است. نتایج تحقیقات نشان می‌دهد مصرف روزانه عصاره رازک به دلیل دارا بودن استروژن‌های گیاهی بر کاهش علائم ناشی از یائسگی مانند گرگرفتگی موثر است.


    رازک، گیاهی ضدعفونی‌کننده


    پزشکان چینی از سالیان دور رازک را به علت اثرات ضدعفونی‌کننده‌اش مصرف می‌کردند. ماده شیمیایی زانتوهومول xanthohumol که در رازک وجود دارد، به عنوان یک عامل ضدعفونی‌کننده عمل می‌کند و میکروارگانیسم‌هایی چون باکتری‌ها، ویروس‌ها، قارچ‌ها و ... را از بین می‌برد.


    رازک ضد ایدز


    تحقیقات نشان می‌دهد زانتوهومول که ماده شیمیایی موثر گیاه رازک است، فعالیت ضد ایدز دارد و برای تهیه داروهای ضد ایدز می‌توان از عصاره این گیاه استفاده نمود.


    مناسب برای پوست شما


    کلاژن باعث قابلیت ارتجاعی و سفتی پوست است که جوانی و شادابی را برای پوست به همراه دارد. کلاژناز آنزیمی است که کلاژن موجود در پوست را تجزیه می‌کند. در نتیجه‌ فعالیت این آنزیم پیری زودرس و چین و چروک در پوست ایجاد می‌شود. مواد شیمیایی موجود در گیاه رازک فعالیت ضد آنزیم کلاژناز دارند و باعث جوانی و شادابی پوست می‌شوند. همچنین فعالیت آنتی‌اکسیدانی و ضد باکتریایی مواد شیمیایی موجود در این گیاه، پوست را علیه آکنه و سایر آسیب‌های پوستی محافظت می‌کند.



    طبقه بندی: سلامت، 
    مرتبه
    تاریخ : پنجشنبه 23 مرداد 1393
    از مهم‌ترین خواص این گیاه، کنترل قندخون افراد دیابتیک است که این اثر به دلیل کاهش جذب مواد غذایی به‌خصوص قند به‌ علت محتوای بالای فیبری آن است. همچنین باعث افزایش اشتها و افزایش وزن می‌شود.
     نقل از شبکه خبر، دکتر سپیده شفائی، پزشک و دستیار دکترای تخصصی طب سنتی ایران درمطلبی دراین باره اظهار داشت:

    موارد ذیل جهت آشنایی با گیاه شنبلیله عنوان شده و مصرف آن جهت درمان باید با مشاوره و زیرنظر پزشک متخصص طب‌سنتی انجام شود.

    - از برگ آن، به‌عنوان ملین، ادرارآور، قاعده‌آور، اختلالات کبد (سوءالقنیه و استسقاء)، ورم طحال، درد کمر، جگر و رحم و رفع سردی مثانه و قطره‌قطره آمدن ادرار و از تخم آن نیز به‌عنوان مسهل، مدر، اشتهاآور، قاعده‌آور، مقوی‌سینه، ریه و معده نام برده شده است.

    جوشانده تخم آن به تنهایی یا همراه با عسل:

    جهت دفع مواد حبس شده و بلغم غلیظ و لزج از سینه و رفع سرفه، تنگی‌نفس و گرفتگی صدا و نیز جهت رفع بواسیر و شقاق، تحلیل ورم‌های سرد و سخت، تنقیه امعاء، درمان زخم‌های امعاء و دردهای شکمی، رفع شکستگی استخوان و سستی اعضا و نیز به‌عنوان بادشکن و مسهل استفاده می‌ شود. شست‌وشوی سر با آب جوشانده یا خیسانده آن، در از بین بردن شوره سر و تقویت مو مفید است.

    شست‌وشوی صورت با آب جوشانده یا خیسانده آن و استفاده از مخلوط شنبلیله کوبیده شده با عسل، به صورت ماسک روی پوست صورت، باعث رفع چروک و نیکویی رنگ چهره می‌شود و تکرار آن، جهت از بین بردن کک و مک و لک‌های تیره پوست مفید است.

    نشستن در جوشانده آن، جهت درمان ورم، چسبندگی و ترشحات رحمی، نرم‌کردن رحم سفت و ورم‌های سفت آن، بازکردن دهانه رحم و تسهیل زایمان و دفع جفت، مفید است. خوردن جوشانده آن با عسل، قبل از غذا، اثر ملینی دارد؛ ولی مصرف آرد تخم شنبلیله، سبب سفت‌شدن شکم و رفع اسهال می‌شود.همچنین شنبلیله سبب افزایش میل و قدرت جنسی می‌شود.

    موارد استفاده در طب نوین:

    از مهم‌ترین اثرات این گیاه، کنترل قندخون افراد دیابتیک است که این اثر به دلیل کاهش جذب موادغذایی به‌خصوص قند به‌دلیل محتوای بالای فیبری آن است. همچنین باعث افزایش اشتها و افزایش وزن می‌شود؛ به همین دلیل در قدیم، برای کسانی که بسیار لاغر و ضعیف بودند یا در دوران نقاهت از بیماری به سر می‌بردند، تجویز می‌شده است.

    همچنین، در درمان ریزش مو و آکنه، پیشگیری از کانسر پروستات، کولون و درمان کموتراپیک کانسر پستان نیز استفاده می‌ شود. دارای اثرات آنتی‌اکسیدان، ضدالتهابی، ضدمیکروبی، تحریک‌کنندگی ایمنی، ضدملانوژنز (تیره‌شدن رنگ پوست) و مهار مسمومیت‌های کبدی و کلیوی نیز است.

    موسیلاژ (لعاب) موجود در دانه آن، جهت موارد زیر استفاده می شود:

    ١- به عنوان اکسپکتورانت و نرم‌کننده در برونشیت و گلودرد.
    ٢- به‌عنوان نرم‌کننده و ملین، جهت رفع یبوست و کاهش نفخ.
    ٣- به صورت ضماد نرم‌کننده در ضایعات پوستی، لب‌ها و ناخن‌های ترک‌دار و سوختگی‌ها.

    همچنین به دلیل داشتن اثرات ضدالتهابی و ضدمیکروبی آن، به صورت ضماد در درمان سلولیت (التهاب پوست)، کورک، جوش، فیستول و زخم‌ها و به صورت قرقره در گلودرد نیز استفاده می شود.



    طبقه بندی: سلامت،  عطاری پری ، 
    مرتبه
    تاریخ : دوشنبه 20 مرداد 1393
    · اگه میخوای راحت باشی کمتر بدون و اگه میخوای خوشبخت باشی بیشتر بخون
     
    · تا پایان کار از موفقیت در ان با کسی صحبت نکن
     
    · برای حضور در جلسات حتی یک دقیقه هم تاخیر نکن
     
    · قبل از عاشق شدن ابتدا فکر کن که آیا طاقت دوری .جدایی و سختی را داری یا نه ؟؟؟
     
    · سکوت تنها پاسخی است که اصلا ضرر ندارد.
     
    · نصیحت کردن فقط زمانی اثر دارد که 2 نفر باشید.
     
    · در مورد همسر کسی اظهار نظر نکن نه مثبت نه منفی.
          
    · دراختلاف خانوادگی حتی اگر حق با تو است شجاع باش وتواز همسرت عذر خواهی کن.
     
    · برای کودکان اسباب بازی های جنگی هدیه نبر.
     
    · نه آنقدرکم بخور که ضعیف شوی ونه آنقدر زیاد بخور که مریض شوی.
     
    -  شخص محترمی باش وبدون اطلاع به خانه ومحل کار کسی نرو.
     
    · وجدانت را گول نزن چون درستی ونادرستی کارت رابه تو اعلام می کند.
     
    · موقع عطسه کردن حتما از دیگران فاصله بگیر واز دستمال استفاده کن ولی با تمام وجود عطسه کن.
     
    · عاشق همسرت باش تا بهشت را ببینی.
     
    · کثیف نکن اگر حوصله تمیز کردن نداری.
     
    · بخشیدن خطای دیگران بسیار قشنگ است تجربه کردنش را به تو پیشنهادمیکنم.
     
    · همه جا از همسرت تعریف وتمجید کن حتی در جهنم.
     
    · با کارمندانت مهربان ولی قاطع باش.
     
    · غرور کسی رو نشکن چون مثل شیشه ی شکسته برای تو خطر آفرین است.
     
    · عمل خلاف را نه تجربه کن نه تکرار.
     
    · باشجاعت اقرار کن که اشتباه کردی.

    · هنر نواختن را یاد بگیرنواختن موسیقی در هیچ کشوری گدایی نیست.

    · هنگام صحبت کردن با دیگران به چشم آنها نگاه کن تاپیام و کلام تو را درک کنند.

    · کسی را که به توامیدوار است نا امید نکن.

    · برای کسی که دوستش داری در روزتولدش پیام تبریک ارسال کن.

    · با داشتن همسری خوب همه کس و همه چیز را یکجا داری.

    · در دفتر و منزل گل های زیبا داشته باش.

    · حسابداری وروشهای آنرا یاد بگیر.

    · تزریق سرم و آمپول را یاد بگیر.

    · وارد سیاست نشو.

    · عمر مد کوتاه است.

    · به سفر و همسفر فکر کن.

    · تاندانی نمی توانی پس بدان تابتوانی.



    طبقه بندی: سلامت،  اجتماعی، 
    (تعداد کل صفحات:14)      [1]   [2]   [3]   [4]   [5]   [6]   [7]   [...]  
    نظر سنجی
    نظزتان درباره بنر جدید سایت چیست ؟




    امکانات سایت
    پیوند های روزانه
    تبادل بنر
    رهبری

    ریاست جمهوری

    رجانیوز

    دانشنامه قرانی